- Chuyên đề:
- Kinh nghiệm nuôi con
Táo bón ở trẻ em kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ
Chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, bố mẹ nhớ làm ngay!
Chế độ ăn dành riêng cho trẻ bị táo bón
Cách xoa bụng trị táo bón, giảm đau bụng cho bé yêu
Táo bón ở trẻ nhỏ - Nguyên nhân và cách khắc phục
Dưới đây là hướng dẫn làm 5 loại đồ uống từ trái cây giúp giảm táo bón tại nhà, theo Stylecraze:
1. Nước ép mận, mật ong
Chuẩn bị:
5 – 6 quả mận khô; ½ thìa mật ong; ½ thìa bột hạt thì là; 1 cốc nước ấm.
Nên đọcCách làm:
Ngâm mận trong nước ấm khoảng 5 phút. Khi mận mềm hơn, hãy loại bỏ phần hạt và cho vào máy xay cùng với một cốc nước đã chuẩn bị. Cho thêm mật ong, bột thì là vào trộn thật đều. Đổ nước ép này ra cốc rồi cho bé uống.
Tác dụng: Mận khô có chứa chất xơ và sorbitol giúp thúc đẩy nhu động ruột. Mật ong lại là một chất kháng khuẩn tự nhiên và có tính chất chống oxy hóa giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, hạt thì là cung cấp thêm các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và làm tăng hương vị cho đồ uống.
2. Nước ép lê
Chuẩn bị: 2 quả lê đã loại bỏ phần lõi và hạt; 2 thìa cà phê nước chanh; Muối.
Cách làm: Cắt lê thành các miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn. Cho thêm nước chanh và một chút muối cho vừa miệng. Khuấy đều trước khi uống
Tác dụng: Lê cũng rất giàu chất xơ và có lượng sorbitol gần gấp đôi so với mận. Sorbitol giúp tạo thuận lợi cho việc đi tiêu, do đó uống loại đồ uống này sẽ giúp chứng táo bón của trẻ giảm nhanh chóng. Bên cạnh đó, nước chanh lại rất giàu vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
3. Nước ép táo
Chuẩn bị: 1 quả táo (bỏ hạt); ½ thìa cà phê bột hạt thì là; ½ cốc nước.
Cách làm: Cho táo và đổ ½ cốc nước vào máy xay sinh tố rồi xay thật nhuyễn. Đổ sinh tố táo ra cốc, cho thêm bột hạt thì là, trộn thật đều và cho bé uống.
Tác dụng: Táo có hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất cao có tác dụng nhuận tràng, giúp ruột hoạt động tốt hơn, nhờ đó trẻ sẽ đi tiêu dễ hơn.
4. Sinh tố cam ép
Chuẩn bị: Một bát cam đã cắt nhỏ, muối.
Cách làm: Xay nhuyễn cam bằng máy xay sinh tố, sau đó đổ ra cốc. Thêm một chút muối cho vừa miệng và khuấy đều trước khi cho bé uống.
Tác dụng: Cam chứa nhiều vitamin C, khoáng chất và chất xơ.
Ngoài tác dụng giữ nước, giúp làm mềm phân, kích thích nhu động ruột, đồ uống này còn có thể thúc đẩy hệ miễn dịch của trẻ và tăng cường sức khỏe.
Quang Tuấn H+ (Theo Stylecraze)
Gợi ý sản phẩm, thực phẩm chức năng cốm vi sinh Bio-acimin Gold - Tiêu hóa khỏe, trẻ ăn ngon.
Thực phẩm chức năng cốm vi sinh Bio-acimin Gold với thành phần gồm hàng triệu vi khuẩn có lợi, cùng vitamin, acid amin và các khoáng chất thiết yếu cho đường ruột khỏe mạnh, giúp giải quyết hiệu quả tình trạng rối loạn tiêu hóa và kích thích trẻ ăn ngon một cách tự nhiên. Kết quả Nghiên cứu lâm sàng cho thấy Cốm vi sinh Bio-acimin Gold giúp:
- Cải thiện tình trạng biếng ăn sau 2 tuần.
- Giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy, đầy hơi.
- Tăng nồng độ miễn dịch Immunoglobulin (IgA) huyết thanh giúp nâng cao sức đề kháng.
- Tăng nồng độ hemoglobin huyết thanh và kẽm huyết thanh, có ý nghĩa trong việc phát triển chiều cao ở trẻ.
- Hiệu quả cải thiện cân nặng của trẻ được nhận thấy sau 4 tuần bổ sung
Bio-acimin Gold là sản phẩm cốm vi sinh đầu tiên được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng và ~ 98% bà mẹ hài lòng.
Website: http://www.bioacimin.com/
Hotline: 1900 6436
XNQC: 1114/2015/XNQC-ATTP
* Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn