Muốn kiểm soát đường huyết: Hãy ăn các loại hạt!

Ăn các loại hạt giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn

Đường huyết 7,7 - 8,5 mmol/L sao vẫn có cơn hạ đường huyết?

Thuốc điều trị đái tháo đường giúp ngăn ngừa đau tim, đột quỵ?

Buồng trứng đa nang làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường

Đường huyết cao khi bị đái tháo đường type 2 cần làm gì?

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường Đại học Toronto (Canada) đã tiến hành theo dõi và phân tích 117 người trưởng thành bị đái tháo đường type 2 và đang phải dùng thuốc để làm giảm lượng đường trong máu của họ.

Những người tham gia nghiên cứu sẽ được yêu cầu ăn khoảng 75gr hỗn hợp các loại hạt mỗi ngày trong vòng 3 tháng và được kiểm tra đường huyết khoảng 2 tuần/lần. Các loại hạt họ được yêu cầu ăn là: Hạt hạnh nhân không muối, quả hồ trăn, óc chó, hồ đào, hạt phỉ, lạc, hạt điều và hạt macca.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, những người thường xuyên ăn hạt đã cải thiện đáng kể về mức đường huyết so với những người khác.

Để ổn định đường huyết và ngăn ngừa biến chứng đái tháo đường, bạn có thể sử dụng một số sản phẩm thực phẩm chức năng được chiết xuất từ thành phần tự nhiên.

Không những thế, món ăn này còn có khả năng làm giảm nồng độ cholesterol "xấu" và các protein Apo-B có trong máu của họ. Đây là những yếu tố đã được chứng minh có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.

Các nhà nghiên cứu tin rằng, những phát hiện này đã cho thấy tầm quan trọng của các chất béo không bão hòa và lượng carbohydrate thấp (có trong các loại hạt) trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường type 2 - căn bệnh được coi là "kẻ giết người thầm lặng".

Các phát hiện được công bố trên Tạp chí Diabetologia

Quang Tuấn H+ (Theo Dailymail)

Gợi ý sản phẩm thực phẩm chức năng TĐCare giúp ổn định đường huyết:

Thực phẩm chức năng TĐCARE được kết hợp từ 7 thảo dược quý (Khổ qua, dây thìa canh, tảo spirulina, thương truật, linh chi, sinh địa, hoài sơn) giúp hạ đường huyết, hỗ trợ làm giảm cholesterol máu. TPCN TĐCARE làm giảm chỉ số HbA1c, giảm các nguy cơ biến chứng của bệnh đái tháo đường, phòng bệnh cho các đối tượng có nguy cơ cao.
Vui lòng truy cập www.tdcare.vn hoặc gọi1900 6436 để biết thêm chi tiết.
XNQC: 1102/2015/XNQC-ATTP

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

**Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Nội tiết