Trước kỳ thi quan trọng, các sỹ tử khó tránh khỏi sự mệt mỏi và căng thẳng thần kinh
7 loại thực phẩm chức năng giúp giảm căng thẳng, stress
Ngâm mình trong bồn tắm: Cách đơn giản để thư giãn, giảm căng thẳng
Làm sao giảm căng thẳng, stress khi làm việc trong mùa COVID-19?
Đâu là cách thư giãn, chăm sóc bản thân phù hợp nhất với bạn?
Giữ áp lực thi cử sẽ khiến bạn không thể tập trung ôn tập, cũng như không thể có được trạng thái tốt nhất để bước vào kỳ thi. Infographic dưới đây sẽ gợi ý cho các sỹ tử các cách giảm căng thẳng nhanh chóng. Chỉ cần thực hiện các lời khuyên sau trong khoảng 5 phút, chắc chắn bạn sẽ thấy bình tĩnh hơn, sẵn sàng đối phó với các thử thách trước mắt.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Thần kinh
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn