Những loại thực phẩm bạn không nên dùng khi đói
Khoai tây chiên: Khoai tây có chứa nhiều chất kích thích men tiêu hóa của dạ dày khiến cho bạn cảm giác đầy bụng, khó chịu và ợ chua… Chính vì thế, bạn không nên ăn nó khi đang đói.
Nước cam: Uống này cam khi đói sẽ làm tăng vọt lượng đường trong máu của bạn. Bên cạnh đó, nó cũng không giúp ích gì nhiều đối với cơn đói của bạn.
Thực phẩm cay: Ăn thức ăn cay khi đói ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ tiêu hóa và dạ dày. Nó có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và các vấn đề tiêu hóa khác.
Cà phê: Uống cà phê khi đói khiến dạ dày của bạn sản xuất nhiều acid hơn. Điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm ở niêm mạc dạ dày.
Nước ngọt có gas: Các loại đồ uống có gas chứa nhiều chất tạo ngọt nhân tạo và không có tác dụng gì trong việc giải quyết cơn đói của bạn. Do đó, tốt nhất bạn không nên sử dụng đồ uống này khi đang đói.
5 loại thực phẩm bạn không nên dùng khi đói
Đăng bởi
Trần Lưu
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21