Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Phòng bệnh chủ động

Những loại đồ uống bạn nên uống sau bữa ăn để tiêu hóa tốt hơn

Đăng bởi: Q. Tuấn17/03/2018 15:00

Health+ | Muốn tiêu hóa tốt hơn, ngoài chế độ ăn lành mạnh, bạn cũng nên uống một số loại đồ uống có lợi cho tiêu hóa. Đó là những loại đồ uống nào?

Chuyên đề : Tiêu hóa khỏe, trẻ ăn ngon

Những loại đồ uống bạn nên uống sau bữa ăn để tiêu hóa tốt hơn

Có hệ tiêu hóa khỏe mạnh là "chìa khóa" để giúp tăng cường sức khỏe tổng thể

4 mẹo đơn giản giúp cải thiện tiêu hóa, giảm khó chịu khi ăn quá nhiều

5 loại trà giúp giảm táo bón, cải thiện tiêu hóa

Tự làm 3 thức uống giúp giảm đầy bụng, khó tiêu

Trẻ bị táo bón nên ăn gì, uống gì?

Cà phê

Uống 1 cốc cà phê sau bữa ăn sáng không chỉ có tác dụng giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn, mà nó còn giống như một chất kích thích đối với hệ tiêu hóa của bạn.

Theo đó, caffeine có trong cà phê có thể giúp thúc đẩy nhu động của ruột, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, do đó có tác dụng tương tự như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ. Chính vì vậy, nếu bạn uống quá nhiều cà phê, bạn cũng có thể bị tiêu chảy và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trà gừng + bạc hà, trà chanh + bột ớt

Tất cả các thành phần này - bạc hà, gừng, chanh và ớt đều rất tốt cho quá trình tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.

Gừng chứa chất kháng khuẩn tự nhiên có khả năng làm dịu cảm giác khó chịu trong dạ dày.

Chanh rất hữu ích trong việc làm giảm khí gây chướng bụng, đầy hơi.

Hạt tiêu và ớt làm tăng tốc độ trao đổi chất, từ đó giúp tiêu hóa tốt hơn.

Để cải thiện tiêu hóa bạn có thể sử dụng thêm một số sản phẩm, thực phẩm chức năng giúp bổ sung probiotics

Nước lọc

Nước chính là thành phần vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Uống đủ nước sẽ giúp giữ cho các mô trong đường tiêu hóa mềm mại hơn và tạo ra một môi trường ẩm ướt để thực phẩm dễ đi qua.

Thêm vào đó, nước cũng cần thiết cho sự hoạt động của chất xơ giúp tăng cường nhu động ruột. Không có nước phân sẽ trở nên khô cứng và dễ khiến bạn bị táo bón.

Quang Tuấn H+ (Theo Blackdoctor)

Thực phẩm chức năng cốm vi sinh Bio-acimin Gold: Tiêu hóa khỏe - trẻ ăn ngon!

Những loại đồ uống bạn nên uống sau bữa ăn để tiêu hóa tốt hơn - Ảnh 4Thực phẩm chức năng cốm vi sinh Bio-acimin Gold với thành phần gồm hàng triệu vi khuẩn có lợi, cùng vitamin, acid amin và các khoáng chất thiết yếu cho đường ruột khỏe mạnh, giúp giải quyết hiệu quả tình trạng rối loạn tiêu hóa và kích thích trẻ ăn ngon một cách tự nhiên. Kết quả Nghiên cứu lâm sàng cho thấy Cốm vi sinh Bio-acimin Gold giúp:
- Cải thiện tình trạng biếng ăn sau 2 tuần.
- Giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy, đầy hơi.
- Tăng nồng độ miễn dịch Immunoglobulin (IgA) huyết thanh giúp nâng cao sức đề kháng.
- Tăng nồng độ hemoglobin huyết thanh và kẽm huyết thanh, có ý nghĩa trong việc phát triển chiều cao ở trẻ.
- Hiệu quả cải thiện cân nặng của trẻ được nhận thấy sau 4 tuần bổ sung
Bio-acimin Gold là sản phẩm cốm vi sinh đầu tiên được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng và ~ 98% bà mẹ hài lòng.
Website: http://www.bioacimin.com/ 
Hotline: 1900 6436
XNQC: 1114/2015/XNQC-ATTP

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Tiêu hóa

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm