Nguyên nhân mệt mỏi kéo dài có thể do suy giáp hoặc thiếu máu và nhiều hơn thế nữa
hiếu máu: Các tế bào máu đỏ có chứa hemoglobin, giúp vận chuyển oxy từ phổi đến các mô. Khi số lượng các tế bào máu đỏ sụt giảm hoặc không có đủ hemoglobin gây thiếu oxy và mệt mỏi.
Thiếu ngủ, mất ngủ: Người trưởng thành cần ngủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày. Khi thiếu ngủ, bạn không chỉ cảm thấy mệt mỏi mà còn dễ bị mất tập trung, chóng mặt...
Hội chứng ngưng thở khi ngủ: Dù tổng số giờ ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày, nhưng nếu bạn bị ngủ ngáy (biểu hiện thường gặp của hội chứng ngưng thở khi ngủ) thì vẫn có thể mệt mỏi, chóng mặt mỗi khi thức dậy.
Trầm cảm: Mệt mỏi cũng có thể là một trong những dấu hiệu sớm nhất của chứng trầm cảm, đặc biệt là mệt mỏi kéo dài tới hơn 2 tuần mà không phải do ốm bệnh.
Đái tháo đường: Khi bị đái tháo đường dẫn tới mất cân bằng đường huyết, tế bào không thể hấp thụ được glucose, do đó sẽ không có năng lượng để hoạt động. Vì thế, bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi.
Hội chứng di chuyển chân có chu kỳ trong giấc ngủ (PLMS): PLMS đặc trưng bởi các cử động giật chân không tự chủ trong khi ngủ làm bệnh nhân thức tỉnh lặp đi lặp lại. Nếu không điều trị, bệnh nhân sẽ bị mệt mỏi, khó tập trung, suy giảm trí nhớ...
Suy giáp: Tuyến giáp sản xuất ra 1 loại hormone đặc biệt điều tiết việc sử dụng năng lượng của cơ thể. Suy giáp khiến tuyến giáp không thể sản xuất đủ hormone này sẽ đem lại cảm giác mệt mỏi và nhiều triệu chứng khác.
Hội chứng mệt mỏi mạn tính: Tình trạng người bệnh cảm thấy uể oải, mỏi mệt và không hề được cải thiện tốt hơn mặc dù bệnh nhân đã được nghỉ ngơi. Sự mệt mỏi này kéo dài ít nhất 6 tháng.
Đối chiếu ngay để biết bạn mệt mỏi vì lý do gì
Đăng bởi
Biết Tuốt
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Bệnh thường gặp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21