Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Photo

Người bị hội chứng ruột kích thích nên kiêng gì? - Ảnh 1
Người bị hội chứng ruột kích thích không nên ăn gì?
Người bị hội chứng ruột kích thích nên kiêng gì? - Ảnh 2
Mì ống: Các loại thực phẩm như mì ống và thậm chí nhiều loại pizza có hàm lượng gluten cao. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, gluten có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.
Người bị hội chứng ruột kích thích nên kiêng gì? - Ảnh 3
Các sản phẩm từ sữa: Ăn hay uống các sản phẩm từ sữa, như sữa, bơ, phó mát... có thể làm tăng nguy cơ bị tiêu chảy nếu bạn đang mắc hội chứng ruột kích thích.
Người bị hội chứng ruột kích thích nên kiêng gì? - Ảnh 4
Thực phẩm chiên rán: Thực phẩm chiên rán vốn là những thực phẩm không lành mạnh, đặc biệt với những người mắc hội chứng ruột kích thích. Nó có hàm lượng dầu và chất béo cao, có thể ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của người bệnh.
Người bị hội chứng ruột kích thích nên kiêng gì? - Ảnh 5
Đậu: Đậu có hàm lượng protein rất cao, có thể làm tăng lượng khí sản xuất trong dạ dày, từ đó làm trầm trọng thêm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.
Người bị hội chứng ruột kích thích nên kiêng gì? - Ảnh 6
Đồ uống có caffeine: Cà phê, nước tăng lực, trà... là những loại đồ uống có chứa caffeine đều không tốt cho người mắc hội chứng ruột kích thích. Caffeine có tác dụng kích thích ruột và có thể làm tăng nguy cơ tiêu chảy.
Người bị hội chứng ruột kích thích nên kiêng gì? - Ảnh 7
Thực phẩm chế biến sẵn: Các loại thịt chế biến sẵn, thực phẩm đông lạnh, thức ăn nhanh... thường chứa rất nhiều chất bảo quản, có thể làm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích thêm trầm trọng hơn.
Người bị hội chứng ruột kích thích nên kiêng gì? - Ảnh 8
Rượu: Đồ uống này có thể gây viêm ở hầu hết các cơ quan nội tạng của bạn, trong đó có cả ruột. Điều này khiến hội chứng ruột kích thích thêm trầm trọng hơn.
loading...

Tin nóng

  • 10 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn khó giảm cân

    10 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn khó giảm cân

    Bỏ ăn sáng có thể khiến bạn khó kiểm soát cân nặng hơn so với việc ăn sáng đầy đủ. Ăn sáng không đúng cách cũng khiến việc giảm cân trở nên bất khả thi hơn. Dưới đây là 10 sai lầm phổ biến khi ăn sáng khiến bạn dễ tăng cân, béo phì:

  • Ăn gì để giảm hội chứng tiền kinh nguyệt?

    Ăn gì để giảm hội chứng tiền kinh nguyệt?

    Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là những biểu hiện khó chịu ở phụ nữ trước mỗi kỳ kinh nguyệt như đau lưng, căng vú, chuột rút, mệt mỏi, khó chịu, căng thẳng, trầm cảm, mất ngủ... Để giảm những triệu chứng khó chịu này, bạn có thể ăn những thực phẩm như dưới đây.

  • Bí quyết giúp dân công sở hết mệt mỏi và buồn ngủ vào buổi chiều

    Bí quyết giúp dân công sở hết mệt mỏi và buồn ngủ vào buổi chiều

    Mệt mỏi, uể oải và buồn ngủ vào buổi chiều là nỗi ám ảnh của không ít người. Để đối phó với các vấn đề này, bạn có thể tham khảo những cách đơn giản dưới đây!

  • Ho, đau đầu, sổ mũi thì uống thuốc gì?

    Ho, đau đầu, sổ mũi thì uống thuốc gì?

    Đau đầu, sốt, ho, đau họng, ngạt mũi... là những triệu chứng thường gặp khi bạn bị cảm cúm hoặc cảm lạnh. Dưới đây là một số loại thuốc giúp bạn có thể giảm những triệu chứng này:

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm