Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Không chỉ ngon, củ cải còn có nhiều giá trị dinh dưỡng không ngờ

Đăng bởi: Vi Bùi08/05/2018 14:21

Health+ | Giống như nhiều loại rau củ khác, củ cải cũng chứa nhiều chất xơ và các vi chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe. Vậy điều gì tạo nên khác biệt giữa củ cải và các loại rau củ khác? Ăn củ cải thường xuyên có thể mang lại những lợi ích gì?

Không chỉ ngon, củ cải còn có nhiều giá trị dinh dưỡng không ngờ

Bạn có biết: Củ cải cũng có khả năng phòng ngừa ung thư?

Bí quyết làm mặt nạ chăm sóc da từ củ cải đỏ

Củ cải đỏ tốt như thế nào với bệnh nhân đái tháo đường?

Tự làm kim chi củ cải theo kiểu Hàn Quốc

Hướng dẫn cách làm bánh nhân củ cải và thịt

Bên cạnh hương vị thơm ngon và thành phần giàu các chất dinh dưỡng, bạn nên biết củ cải cũng rất tốt cho sức khỏe. Infographic dưới đây sẽ chỉ ra những lợi ích của củ cải - loại rau củ họ Cải bạn không nên bỏ qua:

Không chỉ ngon, củ cải còn có nhiều giá trị dinh dưỡng không ngờ - Ảnh 1

Vi Bùi H+ (Theo Dr.Axe)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm