Chuối càng chín thì càng chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe
Bị đau dạ dày có nên ăn chuối tiêu?
Ăn chuối có béo không và kết hợp vào chế độ ăn mỗi ngày thế nào?
Chuối - Thực phẩm tốt cho người bị mất ngủ
Vì sao bạn nên ăn chuối vào buổi tối?
Không phải tất cả các loại chuối đều tốt như nhau. Chuối càng chín thì càng chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe. Chuối chín tốt cho sức khỏe hơn gấp 8 lần so với chuối xanh. Chuối xuất hiện nhiều đốm đen trên vỏ càng tốt cho sức khỏe.
Chất chống oxy hóa có trong chuối giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường các tế bào bạch huyết để làm chậm quá trình lão hóa. Những chất này cũng giúp cơ thể bạn chống lại các tế bào ung thư.
Chúc bạn khỏe mạnh!
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn