Làm sao để làm mát cơ thể trong ngày trời oi bức, nắng nóng?

Một vài tip dưới đây giúp bạn chống lại các đợt nắng oi ả ngày Hè

Nắng nóng 40 độ C, làm gì để phòng say nắng?

Các biện pháp phòng tránh say nắng, say nóng mùa Hè

Trẻ bị say nắng, bố mẹ phải thực hiện ngay những điều này

Nguy cơ sốc nhiệt trong thời tiết nắng nóng

Nắng nóng, oi bức có thể khiến bạn thấy vô cùng khó chịu, chỉ muốn ngồi điều hòa cả ngày. Tuy nhiên, lạm dụng điều hòa có thể gây khô da, khiến bạn dễ mắc một số bệnh đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản…

Nếu nhà bạn không có điều hòa hoặc bạn muốn hạn chế sử dụng điều hòa để tránh các tác hại cho sức khỏe, hãy thử áp dụng một số biện pháp làm mát cơ thể tự nhiên, không tốn kém trong infographic dưới đây:

Vi Bùi H+ (Theo Stcharlescosmos)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp