Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Làm sao để bỏ thuốc lá, rượu bia, đồ ăn nhanh: Hãy làm theo 9 bước

Đăng bởi: Vi Bùi11/01/2018 11:03

Health+ | Các thói quen xấu rất dễ hình thành nhưng lại khó từ bỏ. Nếu muốn bỏ thuốc lá, rượu bia, đồ ăn nhanh, thậm chí bỏ thói quen cắn móng tay, hãy xem infographic dưới đây để biết cách loại bỏ các thói quen xấu này từng bước một.

Làm sao để bỏ thuốc lá, rượu bia, đồ ăn nhanh: Hãy làm theo 9 bước

Infographic sau sẽ chỉ bạn cách bỏ thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia...

Infographic: Top 10 thói quen xấu bạn nên từ bỏ

Video: Vì sao bạn nên từ bỏ thói quen dùng tăm xỉa răng?

Infographic: 15 thói quen có thể gây hại cho đôi mắt của bạn

10 thói quen giúp bạn ngủ ngon hơn

Các thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia, nghiện điện thoại, lười vận động… có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí dễ dẫn tới nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Đừng quá lo lắng, bạn có thể tạo động lực từ bỏ các thói quen này bằng cách thực hiện 9 bước dưới đây:

Làm sao để bỏ thuốc lá, rượu bia, đồ ăn nhanh: Hãy làm theo 9 bước - Ảnh 1

Vi Bùi H+ (Theo Fix)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm