Khỏe đẹp

Làm sao để bỏ thuốc lá, rượu bia, đồ ăn nhanh: Hãy làm theo 9 bước

SUCKHOE+ | Các thói quen xấu rất dễ hình thành nhưng lại khó từ bỏ. Nếu muốn bỏ thuốc lá, rượu bia, đồ ăn nhanh, thậm chí bỏ thói quen cắn móng tay, hãy xem infographic dưới đây để biết cách loại bỏ các thói quen xấu này từng bước một.

11/01/2018 11:03

Infographic sau sẽ chỉ bạn cách bỏ thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia...

Infographic: Top 10 thói quen xấu bạn nên từ bỏ

Video: Vì sao bạn nên từ bỏ thói quen dùng tăm xỉa răng?

Infographic: 15 thói quen có thể gây hại cho đôi mắt của bạn

10 thói quen giúp bạn ngủ ngon hơn

Các thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia, nghiện điện thoại, lười vận động… có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí dễ dẫn tới nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Đừng quá lo lắng, bạn có thể tạo động lực từ bỏ các thói quen này bằng cách thực hiện 9 bước dưới đây:

Infographic: Top 10 thói quen xấu bạn nên từ bỏ

Infographic: Top 10 thói quen xấu bạn nên từ bỏ

5 hiểu lầm về việc tăng chiều cao cho trẻ

5 hiểu lầm về việc tăng chiều cao cho trẻ

Làm thế nào để kiểm soát bệnh suy tim?

Làm thế nào để kiểm soát bệnh suy tim?

10 lầm tưởng về insulin và bệnh đái tháo đường

10 lầm tưởng về insulin và bệnh đái tháo đường

Nên đọc

Vi Bùi H+ (Theo Fix)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Lý do khiến béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Lý do khiến béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Người làm việc ca đêm tăng nguy cơ bị béo phì

Người làm việc ca đêm tăng nguy cơ bị béo phì

Thanh thiếu niên ăn nhiều 'thức ăn rác' có thể gặp các vấn đề về trí nhớ?

Thanh thiếu niên ăn nhiều "thức ăn rác" có thể gặp các vấn đề về trí nhớ?

Lợi ích sức khoẻ đa năng của niacinamide và cách bổ sung

Lợi ích sức khoẻ đa năng của niacinamide và cách bổ sung

Phẫu thuật thu nhỏ dạ dày ESG có giúp giảm cân?

4 loại gia vị có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Nguy cơ tim mạch cao hơn ở phụ nữ sau mãn kinh

Vì sao nên thêm cải xoăn vào chế độ ăn uống?

Bí quyết giúp đường ruột khỏe mạnh trong mùa Hè

3 thực phẩm giúp giảm cân trong thời kỳ mãn kinh

Khỏe đẹp

Lý do khiến béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Lý do khiến béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Yêu trẻ

Dấu hiệu cảnh báo chứng tự kỷ ở trẻ

Dấu hiệu cảnh báo chứng tự kỷ ở trẻ

Sung mãn

Tôi nên ăn bao nhiêu hàu để tăng ham muốn tình dục?

Tôi nên ăn bao nhiêu hàu để tăng ham muốn tình dục?

Chăm già

3 yếu tố giúp kiểm soát nguy cơ sa sút trí tuệ

3 yếu tố giúp kiểm soát nguy cơ sa sút trí tuệ

Sản phẩm

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

16/04/2024 14:20

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

03/04/2024 14:41

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

28/03/2024 15:12

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

26/03/2024 16:13

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

21/03/2024 08:19

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

20/03/2024 11:40

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

14/03/2024 13:21