Thực phẩm nào bảo vệ trái tim, phòng bệnh tim mạch tốt nhất?
5 cách giúp giảm cholesterol, tốt cho tim mạch
Vitamin K2 giúp xương chắc khỏe, phòng bệnh tim mạch và ung thư
8 cách bảo vệ trái tim giúp bạn sống lâu hơn
Ngồi thiền có thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh tim mạch nguy hiểm
Trái tim không khỏe mạnh, không có đủ dưỡng chất có thể dẫn đến các bệnh tim mạch như đau tim, bệnh cơ tim...
Nếu bạn muốn trái tim khỏe mạnh, bạn cần cung cấp cho nó những chất dinh dưỡng phù hợp như chất béo lành mạnh, chất xơ hay các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu khác. Infographic dưới đây cung cấp cho bạn danh sách 14 thực phẩm tốt nhất cho trái tim của bạn. Hãy thêm chúng vào bữa ăn hàng ngày từ hôm nay nhé!
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn