Infographic: Thừa cân, béo phì dễ dẫn tới các bệnh nguy hiểm

Hãy cẩn thận vì thừa cân, béo phì dễ gây ra nhiều bệnh khác

6 điều cha mẹ nên làm khi con bị thừa cân, béo phì

10 sự thật về bệnh béo phì ở trẻ em có thể bạn chưa biết

Thanh thiếu niên 19 tuổi có mức độ vận động ngang người già 60

Mẹ thừa cân, béo phì con dễ bị dị tật bẩm sinh

Bạn sẽ được chẩn đoán bệnh béo phì khi có tỷ lệ cao chất béo trong cơ thể. Cụ thể, chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 25 - 30 đồng nghĩa với việc bạn đang bị thừa cân. Chỉ số khối BMI trên 30 cho thấy bạn đang bị béo phì. Đây là cách tính chỉ số cơ thể BMI bạn có thể tham khảo.

Nếu đang bị thừa cân, béo phì, hãy tìm các biện pháp giảm cân, giữ cân nặng ổn định để phòng ngừa một số bệnh mạn tính dưới đây:

Vi Bùi H+ (Theo Unitypoint)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp