Dinh dưỡng

4 thay đổi trong chế độ ăn giúp giảm mỡ thừa, giảm cân

SUCKHOE+ | Thay đổi chế độ ăn là một trong những cách đơn giản nhất để giảm cân, giảm mỡ thừa tự nhiên. Thế nhưng, ăn kiêng như thế nào để giảm cân hiệu quả lại là điều không phải ai cũng biết!

15/03/2019 11:03

Chuyên đề:
Bí quyết giảm cân

Bạn đã biết cách ăn kiêng để giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả?

Hướng dẫn ăn kiêng giảm cân: 6 loại thực phẩm cần tránh xa

Hướng dẫn ăn kiêng giảm cân: 6 loại thực phẩm nên ăn ngay

9 mẹo kiểm soát khẩu phần ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

Làm sao để giảm cơn thèm ăn, để có dáng đẹp eo thon?

Bên cạnh việc tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ cần có chế độ ăn kiêng lành mạnh để có thể giảm cân, giảm mỡ thừa trong cơ thể. Nếu vẫn chưa nắm rõ cách ăn kiêng giảm cân, giảm mỡ thừa hiệu quả, bạn có thể tham khảo ngay infographic dưới đây:

5 thực phẩm giàu collagen giúp bạn chống lão hóa tự nhiên

5 thực phẩm giàu collagen giúp bạn chống lão hóa tự nhiên

Top 5 thực phẩm thúc đẩy sản sinh collagen, chống lão hóa tự nhiên

Top 5 thực phẩm thúc đẩy sản sinh collagen, chống lão hóa tự nhiên

Phòng ngừa cúm: Hãy cẩn thận với những đồ vật nhiều virus cúm

Phòng ngừa cúm: Hãy cẩn thận với những đồ vật nhiều virus cúm

Bệnh Parkinson: Phương pháp tế bào gốc giúp phục hồi tổn thương não bộ

Bệnh Parkinson: Phương pháp tế bào gốc giúp phục hồi tổn thương não bộ

Nên đọc

Vi Bùi H+ (Theo Graphicspedia)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Cách sử dụng hương thảo - gia vị giàu chất chống viêm

Cách sử dụng hương thảo - gia vị giàu chất chống viêm

Cắt giảm đường phụ gia đem lại những lợi ích sức khỏe nào?

Cắt giảm đường phụ gia đem lại những lợi ích sức khỏe nào?

Vì sao nên thêm cải xoăn vào chế độ ăn uống?

Vì sao nên thêm cải xoăn vào chế độ ăn uống?

Infographic: Những thực phẩm, đồ uống không nên hâm nóng lại

Infographic: Những thực phẩm, đồ uống không nên hâm nóng lại

Bổ sung vitamin D có thể ngăn teo não, giúp tăng cường trí nhớ?

Những lợi ích sức khỏe của chất chống oxy hóa

5 nguồn cung cấp vitamin K dồi dào tốt cho sức khỏe

9 loại trái cây tốt cho sức khoẻ nên ăn trong mùa Hè

Giá trị dinh dưỡng của ổi và những lưu ý khi ăn

Cách bổ sung protein cho món yến mạch ăn sáng

Khỏe đẹp

Ngủ có thể gây nghiện?

Ngủ có thể gây nghiện?

Yêu trẻ

Dấu hiệu cảnh báo chứng tự kỷ ở trẻ

Dấu hiệu cảnh báo chứng tự kỷ ở trẻ

Sung mãn

Tôi nên ăn bao nhiêu hàu để tăng ham muốn tình dục?

Tôi nên ăn bao nhiêu hàu để tăng ham muốn tình dục?

Chăm già

3 yếu tố giúp kiểm soát nguy cơ sa sút trí tuệ

3 yếu tố giúp kiểm soát nguy cơ sa sút trí tuệ

Sản phẩm

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

16/04/2024 14:20

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

03/04/2024 14:41

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

28/03/2024 15:12

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

26/03/2024 16:13

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

21/03/2024 08:19

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

20/03/2024 11:40

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

14/03/2024 13:21