• Chuyên đề:
Bài tập thở chúm môi giúp làm dịu căng thẳng

Bài tập thở chúm môi giúp làm dịu căng thẳng

23/04/2024 11:02
Bài tập thở chúm môi không chỉ có tác dụng cải thiện sức khỏe phổi trong đại dịch...
3 dấu hiệu âm thầm cảnh báo mắc hội chứng rối loạn chuyển hoá

3 dấu hiệu âm thầm cảnh báo mắc hội chứng rối loạn chuyển hoá

23/04/2024 10:06
Rối loạn chuyển hóa là "cửa ngõ" cho nhiều bệnh nguy hiểm tấn công. Chú ý các dấu hiệu và...
Tiêm esketamine có thể làm giảm trầm cảm sau sinh tới 75%

Tiêm esketamine có thể làm giảm trầm cảm sau sinh tới 75%

22/04/2024 17:06
Trầm cảm ở các bà mẹ sau khi sinh con đang nổi lên như một vấn đề sức khỏe toàn cầu cấp...
8 lợi ích tuyệt vời của đi bộ thể dục
15/04/2024 17:56
Đi bộ không chỉ là hình thức tập thể dục đơn giản mà hầu hết mọi người đều có thể thực hiện mà còn là một hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới...
5 sai lầm phổ biến khi tắm gây hại cho làn da
15/04/2024 15:35
Tắm là nhu cầu vệ sinh cơ bản và cần thiết của mỗi con người. Nhưng nhiều người trong chúng ta khi tắm thường mắc phải một số sai lầm dẫn đến tác hại không hề nhỏ đối với sức...
Tỷ lệ vòng eo/chiều cao nói lên điều gì về sức khỏe?
15/04/2024 14:26
Nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ vòng eo/chiều cao là chỉ số phản ánh nhiều điều về sức khỏe hơn chỉ số khối cơ thể BMI, đặc biệt với người trẻ tuổi.
Hệ lụy khi thực hiện chế độ ăn kiêng với soup bắp cải
15/04/2024 10:38
Để giảm cân cấp tốc, nhiều người tìm tới chế độ ăn kiêng chỉ với món soup bắp cải trong thực đơn. Các chuyên gia cảnh báo hệ lụy khi lạm dụng phương pháp giảm cân này.
Biện pháp “sửa dáng”, cải thiện tư thế lành mạnh
14/04/2024 10:39
Tư thế lành mạnh giúp đảm bảo sức khỏe hệ tim phổi, ngăn ngừa thoái hóa khớp và các chấn thương nguy hiểm. Bạn có thể áp dụng lối sống và tập luyện để cải thiện tư thế.
Tắm lâu liệu có tốt?
13/04/2024 11:02
Tắm là thói quen quan trọng hàng ngày đối với sức khỏe và vệ sinh tổng thể. Nhưng dành quá nhiều thời gian để tắm có thể dẫn đến các vấn đề với làn da của bạn.
Son dưỡng môi có làm môi khô hơn?
13/04/2024 09:03
Hầu hết các sản phẩm son dưỡng môi thường được quảng cáo giúp giảm tình trạng môi khô nứt nẻ. Tuy nhiên, thực tế không như vậy, thậm chí có một số loại còn gây tác dụng ngược,...
Người béo phì tập thể dục sau 18h giảm 61% nguy cơ tử vong
12/04/2024 15:05
Các nhà khoa học từ Đại học Sydney (Australia) đã chỉ ra rằng, những người béo phì tập thể dục ban đêm có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong thấp hơn những người tập thể dục vào...