Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Phòng bệnh chủ động

Làm sao để hạn chế khô mũi?

Đăng bởi: Thùy Trang13/06/2017 17:17

Health+ | Thời tiết hanh khô hay ngồi điều hòa quá nhiều có thể làm mũi bạn bị khô, thậm chí chảy máu. Làm sao để hạn chế khô mũi?

Làm sao để hạn chế khô mũi?

Khô mũi kéo dài có thể khiến bạn bị chảy máu mũi

Bạn đã biết cách dùng thuốc nhỏ mắt, thuốc nhỏ mũi đúng cách?

Tuyệt chiêu trị ngạt mũi khó thở cho bé khi ngủ

Chăm sóc bé bị ngạt mũi, khó thở như thế nào?

Vì sao bé chảy máu mũi khi trời lạnh?

Khô mũi là tình trạng các màng nhầy trong mũi bị khô. Khô mũi không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị sớm, nó có thể gây ra nhức đầu, viêm xoang, khó thở. Hơn nữa, nếu tình trạng khô mũi kéo dài, người bệnh có thể bị chảy máu mũi. Việc sử dụng điều hòa không khí có thể làm trầm trọng thêm khô mũi. Dưới đây là một số biện pháp tự nhiên giúp điều trị khô mũi mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Uống đủ nước

Một trong những cách đơn giản để hạn chế khô mũi là uống đủ nước. Tuy nhiên bạn nên hạn chế uống nước trước và ngay sau khi ăn vì có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa tự nhiên của cơ thể.

Làm sao để hạn chế khô mũi? - Ảnh 1Uống đủ nước mỗi ngày để hạn chế khô mũi

Sử dụng một số loại dầu để bôi vào mũi

Một số loại dầu như dầu mè, dầu dừa, dầu olive có thể có hiệu quả trong việc điều trị khô mũi. Bạn có thể dùng các loại dầu này thoa vào lớp màng nhầy của mũi để giảm khô mũi.

Tắm nước ấm hoặc xông hơi

Tắm nước ấm và xông hơi đều đặn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp loại bỏ tình trạng khô mũi.

Làm sao để hạn chế khô mũi? - Ảnh 5Tắm nước ấm và xông hơi giúp cung cấp độ ẩm cho mũi

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Không khí khô chính là nguyên nhân chính gây khô mũi và làm cho mũi của bạn bị tắc nghẽn. Sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ giúp mũi của bạn không còn bị khô và hoạt động tốt hơn.

Xt nước mui

Bạn có thể xịt rửa mũi 1 lần/1 ngày bằng nước muối sinh lý để hạn chế khô mũi. 

Làm sao để hạn chế khô mũi? - Ảnh 6Sử dụng bình xịt nước muối giúp giảm ngạt mũi và khô mũi.

Hỏi ý kiến của bác sỹ

Mũi khô có thể là biểu hiện của sự mất cân bằng hormone, đặc biệt ở phụ nữ. Nó cũng có thể là do tác dụng phụ của một số loại thuốc mà bạn đang sử dụng. Do vậy nếu bị khô mũi kéo dài, bạn nên đến khám bác sỹ.

Thanh Tú H+ (Theo Boldsky)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Tai mũi họng

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm