Người bệnh đái tháo đường có nên uống rượu tỏi trong dịp Tết?

Không phải ai cũng nên uống rượu tỏi để chữa bệnh

ThS.BS. Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trả lời:

Chào bạn!

Người bị bệnh đái tháo đường luôn phải thực hiện 3 điều song song: Uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sỹ, dù bệnh có thuyên giảm cũng vẫn phải uống thuốc đúng theo đơn kê, thực hiện chế ăn lành mạnh và luyện tập thể dục thể thao.

Bệnh nhân đái tháo đường nên làm gì trong năm 2017?

Phòng ngừa nguy cơ tim mạch ở người bệnh đái tháo đường như thế nào?

Nên đọc

Đối với bệnh nhân đái tháo đường, chế độ đinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng, có tác dụng kiểm soát đường huyết. Khi kiểm soát được tốt đường huyết, chúng ta sẽ tránh được tai biến. Người bị đái tháo đường có thể sống khỏe mạnh như người bình thường nếu như duy trì được đường huyết. Trong những ngày lễ Tết như thế này, tôi nghĩ rằng đái tháo đường là một trong những bệnh dễ bị bùng phát nhất, khiến nhiều bệnh nhân phải nhập viện cấp cứu. Vì nhiều người có xu hướng ăn đồ ngọt, bánh kẹo, ăn nhiều chất béo...

Vì vậy, những người bị bệnh đái tháo đường cần hết sức lưu ý chế độ dinh dưỡng trong những ngày Tết. Họ cần phải duy trì chế độ ăn, sinh hoạt gần giống như ngày thường. Đối với những người bị thừa cân, béo phì cần phải ăn những bữa ăn giảm năng lượng để giữ cân nặng trở về mức bình thường. Trong chế độ ăn dành cho người bị đái tháo đường trong dịp Tết, hạn chế tối đa ăn các đồ bánh, kẹo ngọt, các đồ ăn nhiều chất, chiên, xào, rán quá nhiều dầu mỡ, tăng cường ăn rau xanh, ăn các loại hoa quả ít ngọt, tuyệt đối không uống các loại nước ngọt, nước có gas và hạn chế ăn các loại hoa quả ngọt như xoài, nho, mít, na, chuối....

Cần chia nhỏ và phân bố đều các bữa ăn ra để tránh trường hợp bị hạ đường huyết hoặc tăng cao đường huyết đột ngột. 

Ở đây, bạn có đề cập tới rượu tỏi. Tỏi có tác dụng giảm chrolesterol trong máu. Trong thời gian gần đây, mọi người hay nói nhiều đến tỏi đen. Họ lấy tỏi để hấp, làm lên men rồi ngâm với rượu, thành rượu tỏi. Tuy nhiên, người bị đái tháo đường tuyệt đối không nên uống rượu. Do đó, tôi khuyên bạn nên cho mẹ bạn ăn hàng ngày loại tỏi được sấy khô, chứ không nên uống rượu, như vậy tốt cho sức khỏe hơn. 

Những người bị đái tháo đường kèm tăng huyết áp được xếp vào nhóm bị rối loạn chuyển hóa đường, đạm. Do đó, cần phải tránh những món ăn mặn, cần ăn nhạt hàng ngày, quá nhiều đạm, đường. Không nên uống cafe, rượu, trà quá đặc.... Dù là ngày Tết, cần duy trì chế độ sinh hoạt điều độ, không ngủ quá nhiều, thức quá khuya và hàng ngày vẫn phải dành thời gian để luyện tập thể dục, thể thao...

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Gia Hân H+ (Thực hiện)