Không phải kiêng khem, uống 5 smoothie này vẫn giảm cân như thường

Smoothie là thức uống lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả

Công thức làm smoothie đậm đặc dinh dưỡng tăng cường miễn dịch

Học làm smoothie lành mạnh cho người bị ung thư

Infographic: Làm smoothie bổ & ngon từ 7 siêu thực phẩm

Tự chế sinh tố tăng lực giúp cả ngày mua sắm không mệt mỏi

Smoothie là thức uống pha trộn, pha chế từ trái cây và đôi khi được thêm chocolate, bơ, các loại hạt, đá xay... được xay nhuyễn, mịn. Smoothie gần giống với sinh tố trái cây ở Việt Nam nhưng nó được nâng tầm hơn bởi hàm lượng chất dinh dưỡng đậm đặc, màu sắc đẹp mắt và hương vị tổng hợp quyến rũ.

Đối với những người muốn giảm cân, smoothie là sự lựa chọn tuyệt vời giúp họ hạn chế được lượng calorie tiêu thụ.

Cùng Health+ học ngay cách làm smoothie giảm cân trong infographic dưới đây:

Biết Tuốt H+
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng