Nghiên cứu - Sản xuất

Hoa thiên lý giúp kháng viêm, an thần

SUCKHOE+ | Hoa thiên lý từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc của người dân. Tuy nhiên, không nhiều người trong chúng ta biết, đây cũng là một trong những vị thuốc của Đông y có tác dụng an thần, ngon giấc hiệu quả.

20/05/2015 15:59

Hoa thiên lý có tác dụng an thần, kháng viêm, thúc đẩy hình thành vết thương hiệu quả

Canh thiên lý nấu ngao mát ngọt

Hè ăn thiên lý xào bò

Rau diếp cá trị mụn cực hiệu quả

Cách trị rôm sảy hiệu quả cho bé mùa nắng nóng

Không phổ biến như trước kia, hoa thiên lý giờ đây chỉ xuất hiện cục bộ ở một số địa phương và nhỏ lẻ trong từng hộ gia đình.

Trong Đông y, cây thiên lý có tên khác là dạ lý hương, dạ lài hương. Hoa thiên lý mọc thành từng chùm, vị ngọt, tính bình, có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, chống rôm sảy rất hiệu quả.

Ngoài ra, hoa thiên lý có tác dụng an thần, kháng viêm, thúc đẩy hình thành vết thương rất hiệu quả. Chính vì vậy, hoa thiên lý thích hợp dùng cho những người mệt mỏi, mất ngủ, thân hư, đau lưng, và những người đang bị các vết thương,…

Dưới đây là một số món ăn – bài thuốc từ hoa thiên lý, rất có lợi trong những ngày nóng bức, mệt mỏi:

Ăn nhiều cá giúp trẻ ngủ ngon hơn

Chiết xuất gừng và mật ong mạnh hơn kháng sinh

Các bà mẹ Mỹ ăn... nhau thai của chính mình

Thường xuyên hít khói bụi? Hãy ăn quả bơ

Nên đọc

Hoa thiên lý trị mất ngủ

Để có được bài thuốc trị mất ngủ, hoa thiên lý nên kết hợp với hoa nhài và tâm sen để có được tác dụng tốt nhất. Bạn có thể lấy 30gr hoa thiên lý, 10gr hoa nhài và 15gr tâm sen. Sắc lấy nước uống mỗi ngày, một cữ kéo dài khoảng từ 5 đến 7 ngày.

Ngoài ra, có thể kết hợp hoa thiên lý với thịt nạc lợn, cá diếc… hoặc lá vông nem, nấu ăn trong 1 tuần liên tục sẽ có kết quả rất rõ rệt.

Lá thiên lý trị giun kim

Cho trẻ ăn liên tục lá thiên lý non từ 7 - 10 ngày sẽ diệt được giun kim.

Hoa thiên lý trị rôm sảy

Nấu canh hoa thiên lý ăn hàng ngày. Với trẻ có thể nghiền lá và hoa thiên lý ra nấu lẫn với bột, cháo.

Hoa thiên lý giảm đau nhức xương khớp

Hàng ngày lấy hoa thiên lý xào với thịt bò hoặc chấm với muối vừng ăn sẽ tác dụng tốt.

Lá thiên lý trị mụn hiệu quả

Lấy lá cây thiên lý 30 - 50gr giã nhỏ đắp vào chỗ mụn nhọt, ngày thay 1 lần, đắp 2 - 3 ngày sẽ khỏi.

Hoa thiên lý trị suy nhược, hoa mắt, chóng mặt

Hoa thiên lý, bạch cúc, mỗi vị 10gr; Ngải cứu 12gr; Rau má, lá đinh lăng, mỗi vị 8gr. Sắc uống ngày một thang chia 3 lần, uống liền 5 ngày.