Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Phòng bệnh chủ động

Infographic: Tại sao bạn nên tham gia hiến máu?

Đăng bởi: Q. Tuấn26/12/2015 16:51

Health+ | Bạn có biết, có khoảng 1,6 triệu người Việt Nam sẽ chết mỗi năm nếu không được truyền máu? Trong khi đó, một người hiến máu có thể cứu sống được tới 3 người. Điều thú vị hơn là hiến máu không chỉ giúp cứu sống người bệnh mà còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của bạn.

Infographic: Tại sao bạn nên tham gia hiến máu?

Hiến máu không chỉ giúp cứu sống người bệnh mà còn có lợi cho sức khỏe người hiến máu

Đồng tính, song tính đều có thể hiến máu

23 năm hiến 45 lít máu cứu người

Thực phẩm tốt cho người sau hiến máu

Hiến máu có ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt không?

Infographic: Tại sao bạn nên tham gia hiến máu? - Ảnh 1

Sau khi hiến máu bạn nên chú ý: Tránh uống rượu bia trong những ngày đầu sau hiến máu, không nên thực hiện các hoạt động mạnh cần nhiều thể lực như: Tập tạ, bóng đá, bóng chuyền,... và không nên thức quá khuya.
Ngoài ra, bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm bổ máu như: Thịt, gan, trứng, sữa... và có thể dùng thêm các loại thực phẩm chức năng bổ máu giúp cơ thể bù lại lượng máu đã hiến.

Quang Tuấn H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Huyết học

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm