Nếp nhăn ở mắt, khóe miệng, vết nám, đồi mồi,... là những dấu hiệu của làn da bị lão hóa
Uống nhiều nước: Luôn cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể bạn sẽ đem lại nhiều ích lợi cho da của bạn. Các chuyên gia làm đẹp thường khuyên phụ nữ tuổi 30 nên uống nhiều nước hơn để chống lại các dấu hiệu của lão hóa và sống khỏe mạnh.
Đắp mặt nạ chống lão hóa: Mặt nạ chống lão hóa, đặc biệt là những mặt nạ tự làm từ các nguyên liệu thiên nhiên có thể giảm dấu hiệu của lão hóa và cải thiện kết cấu da. Hãy dùng mặt nạ chống lão hóa 2-3 lần/tuần để trẻ hóa làn da bạn.
Tẩy da chết: Tẩy da chết thường xuyên để cơ thể sản sinh các tế bào da mới và làm se khít lỗ chân lông. Bạn có thể tẩy da chết dễ dàng bằng các nguyên liệu từ đường, chanh và mật ong.
Chế độ ăn lành mạnh và chăm tập thể dục: Ăn một chế độ ăn lành mạnh và chăm chỉ tập luyện để duy trì một lối sống khỏe mạnh sẽ mang lại cho bạn một cơ thể và làn da tươi trẻ, đầy sức sống.
Đừng quên bôi kem chống nắng: Bạn phải luôn nhớ bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể gây ra những tổn thương khó chữa lành cho da của bạn.
Dùng kem dưỡng da ban đêm: Kem dưỡng da ban đêm thường được làm chủ yếu cho làn da sau tuổi 30. Hãy sử dụng kem dưỡng da ban đêm hàng ngày để cải thiện và nuôi dưỡng cho làn da bị lão hóa. Hãy lưu ý chọn loại kem trong thành phần có chứa nhiều nguyên liệu từ thiên nhiên.
Dưỡng ẩm cho da: Việc dưỡng ẩm cho da là rất quan trọng, dù ở lứa tuổi nào. Nhưng, nó là đặc biệt quan trọng cho phụ nữ sau tuổi 30, bởi làn da khi đó dễ bị khô và bong tróc hơn, dẫn đến lão hóa da nhanh chóng.
Tip chống lão hóa cần thiết cho phụ nữ tuổi 30
Đăng bởi
Ngân Giang
- Chuyên đề:
- Chăm sóc da
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21