Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Kiến thức sống khỏe

Cách làm kho quẹt chay chấm rau củ

Đăng bởi: Diệu Phúc03/08/2016 09:50

Health+ | Kho quẹt chay là món chấm phù hợp cho tháng Vu lan, dùng để chấm rau củ quả luộc thay cho món nước mắm truyền thống. Cách làm kho quẹt ngon không quá khó và hương vị cũng rất thơm ngon.

Cách làm kho quẹt chay chấm rau củ

Kho quẹt chay cho mùa Vu Lan thêm ý nghĩa

3 món chay ngon, bổ dưỡng ai cũng có thể làm được

Cà ri vịt chay cho ngày thanh nhẹ

3 món chè ngon mát từ bột sắn dây

Đổi bữa với món đậu phụ chiên trứng

Nguyên liệu

- Đậu phụ: 1 bìa nhỏ

- Nước tương: 100ml

 - Nấm rơm: 50gr

- Tỏi tây (boaro) băm: 1 thìa cà phê

- Bột năng, dầu ăn, đường, hạt nêm

- Nồi đất

Cách làm kho quẹt:

Cách làm kho quẹt chay chấm rau củ - Ảnh 1Bước 1:  Đậu phụ cắt nhỏ bằng đầu ngón tay, cho vào chảo dầu nóng, rán vàng. Khi đậu vàng đều, vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Bước 2Nấm rơm rửa sạch, cắt hạt lựu nhỏ. Cho 2 thìa cà phê dầu ăn vào nồi đun nóng (nên dùng nồi đất là ngon nhất), cho tỏi tây phi thơm, tiếp theo cho nấm rơm, nước tương, 1/2 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê hạt nêm, chút bột gia vị vào đảo đều tay cho gia vị quyện lại. Kho quẹt sôi thì hạ nhiệt liu riu khoảng 10 - 15 phút. Nếu thích ăn cay, bạn có thể thái vài lát ớt vài kho cùng. 

Bước 3: Hòa 1 thìa cà phê bột năng với 3 thìa nước, đổ nhẹ tay vào nồi kho quẹt đang sôi vào khuấy đều cho kho quẹt sánh lại. Cuối cùng, cho đậu phụ rán vào đun tiếp khoảng 2 -3 phút thì cho rau mùi, hành lá thái khúc vào và tắt bếp.

Cách làm kho quẹt chay chấm rau củ - Ảnh 2Để trang trí bạn có thể bày rau củ quả luộc xung quanh, bát kho quẹt đặt vào giữa nhìn sẽ bắt mắt hơn. Món kho quẹt chay ăn kèm với các loại rau củ luộc rất ngon.

Chúc các bạn thành công!

Khánh Hương H+ (Tổng hợp)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm