Chuyên đề: Bà bầu và trẻ sơ sinh
Điều xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều ớt cay?

Điều xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều ớt cay?

Thêm một chút ớt cay giúp món ăn thêm ngon miệng và tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều ớt cay, bạn sẽ bị đau dạ dày, tiêu chảy và vô vàn tác hại khác nữa.

7 thực phẩm chứa polyphenol giúp ngừa bệnh tim, mất trí nhớ và ung thư

7 thực phẩm chứa polyphenol giúp ngừa bệnh tim, mất trí nhớ và ung thư

Polyphenol là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra, từ đó ngăn ngừa bệnh tim, ung thư và chứng sa sút trí tuệ. Dưới đây là những thực phẩm giàu polyphenol mà bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng của mình.

10 loại nấm ngon nhất hành tinh, bạn ăn được mấy loại?

10 loại nấm ngon nhất hành tinh, bạn ăn được mấy loại?

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người lại ưa chuộng nấm đến thế. Không chỉ ngon miệng, nấm còn rất giàu giá trị dinh dưỡng, lại không gây béo. Dưới đây là 10 loại nấm ngon nhất thế giới, bạn có biết?

Dinh dưỡng

Tin nóng

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm