Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Kiến thức sống khỏe

4 bước lấy lại ham muốn "chuyện ấy" cho đàn ông 60

Đăng bởi: Q. Tuấn14/10/2017 10:50

Health+ | Tuổi tác kéo theo sự lão hóa và thay đổi của các hormone trong cơ thể, khiến nam giới dần mất đi ham muốn tình dục và gặp nhiều vấn đề khó nói trong chuyện ấy. Điều đó thực sự khiến nhiều quý ông cảm thấy bối rối và lo lắng, để khắc phục tình trạng, dưới đây là 4 bước đấng mày râu có thể tham khảo và thực hiện.

Chuyên đề : Giảm ham muốn tình dục

4 bước lấy lại ham muốn

Quan hệ tình dục ở người cao tuổi đã được chứng minh là có nhiều lợi ích sức khỏe

Quý ông ngại "sex": Nguyên nhân vì đâu?

Mất ham muốn do giảm hormone thì phải làm sao?

Ham muốn tình dục ở nam giới có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ tập luyện

Ham muốn tình dục ở nam giới có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ tập luyện

Bước 1: Bỏ hút thuốc và giảm thiểu tiêu thụ rượu

Hút thuốc lá và lạm dụng rượu bia đều có thể gây suy giảm testosterone. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, những người hút thuốc lá có nguy cơ gặp phải các vấn đề về rối loạn cương dương cao hơn so với người không hút thuốc.

Bước 2: Ăn các thực phẩm cải thiện ham muốn

Đàn ông ăn một số thực phẩm như: Cần tây, chuối, bơ, sung và các loại hạt... có thể giúp thúc đẩy quá trình sản xuất hormone testosterone, pheromones và cải thiện ham muốn tình dục. Không những thế, trong cần tây còn chứa nhiều androgen - một hormone có khả năng thu hút bạn tình, do đó giúp quý ông trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người khác giới.

Bước 3: Tăng cường luyện tập

Tăng cường các hoạt động thể chất và tập thể dục thường xuyên là một trong những cách hiệu quả để tạo ra các kích thích tố, cải thiện lưu thông máu và kiểm soát huyết áp. Tất cả những yếu tố đó đều đã được chứng minh có vai trò quan trọng đối với chuyện ấy ở nam giới.

Bước 4: Tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sỹ

Nói chuyện với bác sỹ của bạn về các loại thuốc có thể sử dụng để cải thiện ham muốn tình dục và tăng cường chuyện ấy. Tùy vào tình trạng của bạn, bác sỹ có thể đưa ra các lời khuyên về việc sử dụng thuốc hay thay đổi chế độ sinh hoạt sao cho phù hợp và tốt cho sức khỏe.

Quang Tuấn H+ (Theo Livestrong)

Gợi ý thực phẩm chức năng Xích Thố Vương – Sung mãn, bền vững, tự nhiên:

4 bước lấy lại ham muốn Thực phẩm chức năng Xích Thố Vương có thành phần từ các thảo dược quý như bá bệnh, bạch tật lê, nhục thung dung, nhân sâm, ba kích… giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý, tăng tiết testosterone tự nhiên, làm chậm quá trình mãn dục nam. Sản phẩm dùng cho nam giới bị suy giảm chức năng sinh lý, mãn dục nam sớm, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… Nam giới nên dùng đủ liệu trình từ 4-6 tuần trở lên để cho hiệu quả tốt nhất.

Thông tin chi tiết vui lòng truy cập website http://duocvietduc.com/ hoặc gọi hotline 19006436 để được tư vấn trực tiếp.
XNQC: 1732/2014/XNQC-ATTP
Sản phẩm/Thực phẩm này không phải là thuốc, và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin Sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Sung mãn

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

loading...

Sản phẩm