Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Kiến thức sống khỏe

Những món ăn mặn bị lầm tưởng là đồ chay

Đăng bởi: Biết Tuốt05/01/2017 15:23

Health+ | Ai cũng hiểu "ăn chay" là chỉ những người không bao giờ ăn uống bất cứ thực phẩm nào chế biến từ động vật. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết 100% những món mình ăn có phải đồ chay hay không.

Những món ăn mặn bị lầm tưởng là đồ chay

Chưa ăn chay đúng cách khi những món ăn mặn bị lầm tưởng là đồ chay

Đừng ăn chay nhé, nếu bạn đang ở trong những trạng thái này

Ai bảo ăn chay trường là không mỡ máu?

Gợi ý 10 món ăn chay tuyệt ngon cho ngày mùng 1

9 nguồn acid béo omega-3 từ thực vật cho người ăn chay

Người ta đến với ăn chay thường thì nhiều lý do khác nhau như tôn giáo, sở thích, giảm cân hay vì một số vấn đề sức khỏe khác. Thực đơn của những người ăn chay thường chỉ bao gồm rau củ quả, dầu thực vật, ngũ cốc, đậu, đỗ, các loại hạt... và tuyệt nhiên tránh những thực phẩm có nguồn gốc từ động vật.

Tuy nhiên, thật khó ăn chay đúng cách khi mà rất nhiều thực phẩm bạn tưởng là đồ chay những thực ra lại là "đồ mặn" có nguồn gốc từ động vật. Hãy khám phá ngay những món ăn có nguồn gốc từ động vật thường nhầm tưởng là đồ chay trong infographic sau:

Những món ăn mặn bị lầm tưởng là đồ chay - Ảnh 1

Những món ăn mặn bị lầm tưởng là đồ chay - Ảnh 2

Những món ăn mặn bị lầm tưởng là đồ chay - Ảnh 3

Những món ăn mặn bị lầm tưởng là đồ chay - Ảnh 4

Biết Tuốt H+ (Theo KPTNCook)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm