Vứt bỏ vỏ chuối sau khi ăn là một sai lầm
Vỏ chuối cực tốt cho sức khoẻ
Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ vỏ chuối!
Làm đẹp da bằng vỏ chuối
Công dụng không ngờ của vỏ chuối
Bạn không nên vứt bỏ vỏ chuối chín. Vì sao ư? Bởi vì chúng hoàn toàn có thể ăn được.
Nghe có vẻ lạ đúng không? Nhưng hãy yên tâm, chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng chúng và chúng thật sự rất bổ dưỡng. Vỏ chuối có chứa một lượng lớn các dưỡng chất như: Vitamin B6 và B12, magne, kali, chất xơ và protein...
Hãy xay vỏ chuối cùng các loại hoa quả khác khi làm các món smoothie (sinh tố) để bổ sung các loại dưỡng chất kể trên cho cơ thể.
Đừng lãng phí vỏ chuối nhé!
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Bình luận của bạn