Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Kiến thức sống khỏe

Cải bó xôi giúp cắt cơn thèm ăn

Đăng bởi: Health+31/03/2014 19:43

Health+ | Thylakoid, một hợp chất có trong cải bó xôi và một số loại rau xanh nhiều lá khác, có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn và vì thế giúp người ăn cảm thấy no bụng hơn.

Cải bó xôi giúp cắt cơn thèm ăn - Ảnh 1
Ảnh: Hạ Huy

Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Lund (Thụy Điển), theo healthcanal.com. Nghiên cứu cho thấy chiết xuất của cải bó xôi giàu thylakoid giúp sản sinh hoóc môn tạo cảm giác no nê trong ruột, từ đó giúp hãm đà ăn uống.

Thử nghiệm ở các tình nguyện viên, các chuyên gia nhận thấy những người có bổ sung chiết xuất từ cải bó xôi vào buổi sáng, họ ít cảm thấy đói bụng hơn và trong ngày cũng ít thèm ăn hơn.

Theo Mai Duyên (TNO)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm