Sinh tố đậu hũ xoài
Hai món đậu hũ ngon dễ làm
Tinh dầu hướng dương lợi cho tim mạch và sắc đẹp
Dầu hướng dương giúp bảo vệ sức khoẻ tim mạch
Thanh lọc gan với 3 công thức sinh tố
Sinh tố đậu phụ trái cây rất tốt cho sức khỏe
Thành phần (cho 2 người)
- 1 cốc trái cây đông lạnh hoặc trái cây tươi (tùy ý thích của bạn và gia đình, có thể là hỗn hợp đào và dâu tây)
- 1 cốc nước cam
- ½ cốc đậu phụ non
- ½ cốc sữa chua ít chất béo
- 1 thìa cà phê nước chanh
- 1 thìa cà phê mật ong
- 1 quả chuối nhỏ
Đậu phụ non có bán rất nhiều tại các siêu thị
Chuẩn bị:
Bạn cho các loại trái cây, nước cam, đậu phụ, sữa chua, nước chanh, mật ong và chuối vào máy xay sinh tố, xay hỗn hợp này cho đến khi nhuyễn mịn là có thể dùng được.
Mẹo nhỏ: Đông lạnh chuối bằng cách cho chuối đã bóc vỏ vào trong bọc nhựa, sinh tố sẽ ngon hơn đấy!
Chuối là loại trái cây rất tốt cho những người bị tăng huyết áp
Với cách làm này, bạn có thể sáng tạo ra nhiều loại sinh tố trái cây hợp khẩu vị gia đình.
Sinh tố đậu phụ dâu tây cũng là một lựa chọn không tồi!
Nên đọc
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn