Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Kiến thức sống khỏe

Công thức làm salad bơ bưởi chống ngán ngày Tết

Đăng bởi: Diệu Phúc19/02/2018 10:10

Health+ | Sự tươi mát chua dịu của những tép bưởi cùng vị bùi béo của những lát bơ quyện trong vị thanh mát của rau xanh sẽ giúp cho những ngày cuối cùng của Tết trở nên dễ chịu hơn. Hãy cùng Health+ lưu lại công thức cách làm món salad bơ bưởi đơn giản và ngon này nhé.

Công thức làm salad bơ bưởi chống ngán ngày Tết

Salad bơ bưởi vừa ngon vừa chống ngán cho ngày Tết hiệu quả

Cách làm salad cà chua bi, hành tây và dưa chuột cho ngày hanh khô

Salad bơ cá ngừ vừa ngon miệng vừa đẹp da

Salad cá hồi ngon và đủ chất dinh dưỡng

Hướng dẫn cách làm salad Nga

Nguyên liệu:

- Bưởi: 1 quả 

- Bơ chín bóc vỏ, thái miếng dày khoảng 1cm: 2 quả

- Củ thì là: 1 củ; Rau cải lông: 57gr

- Giấm trắng: 2 thìa canh; Mù tạt vàng: ½ thìa cà phê

- Muối: ½ thìa cà phê; Hạt tiêu: ¼ thìa cà phê

Hướng dẫn cách làm salad bơ bưởi:

Trộn đều giấm, mù tạt, muối và hạt tiêu trong một chiếc bát nhỏ sao cho các gia vị tan hết, quyện vào nhau. 

Công thức làm salad bơ bưởi chống ngán ngày Tết - Ảnh 1

Bưởi gọt vỏ, tách múi, bỏ hạt. Rau cải lông rửa sạch, để ráo nước. Củ thì là rửa sạch, thái mỏng. Cho bơ, bưởi, củ thì là và rau cải lông vào bát, dội phần hỗn hợp giấm mù tạt vào trộn đều. Cho món ăn ra đĩa và thưởng thức.

Chúc các bạn thành công!

 

Khánh Hương H+ (Theo Thekitchn.com)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm