Infographic: Làm sao để khắc phục nỗi sợ khi phát biểu trước đám đông?

Có nhiều cách giúp bạn kiểm soát nỗi sợ khi nói trước đông người

Làm gì để giảm run tay chân khi lo lắng, đứng trước đám đông?

Run tay chân khi đứng trước đám đông là bệnh gì?

9 cách vượt qua sự ám ảnh với những nỗi sợ thầm kín

Những nỗi sợ hãi kỳ lạ nhất có thể bạn chưa từng nghe thấy!

Sắp xếp trước tài liệu và những điều bạn định nói; Tập phát biểu nhiều lần trước gương để quan sát các chuyển động của cơ thể, hay tập nói trước mặt vài bạn bè, người thân… là những cách để bạn giữ bình tĩnh hơn khi phải nói trước đám đông. Xem thêm infographic dưới đây để biết cách kiểm soát nỗi sợ khi phát biểu trước đông người.

Vi Bùi H+ (Theo Graphicspedia)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Thần kinh