Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Phòng bệnh chủ động

Các bài tập thể dục giúp người bệnh gout kiểm soát bệnh tốt

Đăng bởi: Vi Bùi31/05/2017 16:05

Health+ | Bệnh gout là một dạng viêm khớp, xảy ra khi cơ thể tích tụ quá nhiều acid uric gây viêm nhiễm, đau khớp dữ dội. Tập thể dục vừa sức, thường xuyên có thể giúp làm giảm nhẹ, ngăn ngừa các cơn đau do bệnh gout.

Chuyên đề : Gout

Các bài tập thể dục giúp người bệnh gout kiểm soát bệnh tốt

Một số bài tập thể dục nhất định có thể giúp người bệnh gout kiểm soát bệnh tốt hơn

Infographic: Cảnh giác với các dấu hiệu bệnh gout

Cách dùng muối Epsom để giảm đau do bệnh gout

Ăn bánh mì nướng cùng đậu giúp giảm cơn đau do bệnh gout

Ảnh hưởng của acid citric tới người bệnh gout là gì?

Trước khi bắt đầu tập thể dục để đối phó với các cơn đau do bệnh gout, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sỹ để biết các bài tập phù hợp với tình trạng bệnh của bản thân. Dưới đây là một số bài tập bạn có thể tham khảo:

Các bài tập thể dục giúp người bệnh gout kiểm soát bệnh tốt - Ảnh 1

Lưu ý, người bệnh gout nên bổ sung đủ nước nếu thực hiện các bài tập thể thao thường xuyên. Mất nước, thiếu nước sẽ làm lượng acid uric trong máu tăng cao, gây ra các cơn đau do bệnh gout.

Vi Bùi H+ (Theo Rtpr)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Cơ xương khớp

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm