Bổ sung GABA thế nào có lợi cho sức khỏe?

Để giảm stress, giảm lo lắng và hỗ trợ điều trị ADHD, bạn nên sử dụng GABA theo đúng liều lượng

Infographic: GABA có lợi ích gì cho sức khỏe?

Bổ sung GABA giảm nguy cơ động kinh

Bà bầu dùng paracetamol có thể tăng gấp đôi nguy cơ trẻ bị ADHD

6 vấn đề sức khỏe thường bị nhầm lẫn với ADHD

Với những lợi ích cho sức khỏe như: Giảm lo âu, cải thiện giấc ngủ, giảm trầm cảm, giảm viêm, giảm triệu chứng hội chứng tiền kinh nguyệt, giảm viêm, cải thiện sự tập ở ở bệnh nhân ADHD… GABA là thành phần có trong rất nhiều loại thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ sung.

GABA hầu như an toàn cho tất cả mọi người nếu được sử dụng đúng cách. Liều dùng GABA có thể khác nhau tùy theo độ tuổi, giới tính và cân nặng.

Để giảm stress, giảm lo lắng và hỗ trợ điều trị ADHD, bạn nên sử dụng GABA theo liều lượng sau:

Một số lưu ý khi bổ sung GABA:

Biết Tuốt H+
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Nghiên cứu - Sản xuất