Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Kiến thức sống khỏe

9 tác dụng phụ khi bổ sung quá nhiều acid folic

Đăng bởi: Thùy Trang09/08/2017 16:36

Health+ | Acid folic là một trong những vitamin nhóm B rất cần thiết đối với việc sản xuất các tế bào mới, trong đó có cả hồng cầu. Mặc dù acid folic là một dạng vitamin có thể hòa tan trong nước, nhưng nếu bổ sung quá nhiều thì nó cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ.

9 tác dụng phụ khi bổ sung quá nhiều acid folic

Nếu dùng quá nhiều, acid folic có thể gây tác hại khôn lường

Mỹ đưa ra khuyến cáo bổ sung acid folic cho phụ nữ trẻ

Có nên uống thêm acid folic để tăng cường hệ miễn dịch?

Acid folic, vitamin B12 giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở người bị động kinh?

Bà bầu cần bổ sung acid folic để ngăn ngừa béo phì cho bé

Bun nôn

Buồn nôn có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên nếu bạn bổ sung quá nhiều acid folic thì bạn cũng có thể bị buồn nôn, đắng miệng.

Tức ngực

Thông thường tức ngực hay đau thắt ngực thường là dấu hiệu cảnh báo các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều acid folic bạn cũng có thể bị tức ngực.

9 tác dụng phụ khi bổ sung quá nhiều acid folic - Ảnh 1Tức ngực, khó thở là phản ứng thường gặp khi bổ sung quá liều acid folic

Che dấu tình trạng thiếu vitamin B12 

Sử dụng acid folic liều cao có thể che dấu tình trạng thiếu vitamin B12, là tình trạng gây thiếu máu nguy hiểm và thường thấy ở người lớn tuổi. Liều acid folic cao (trên 1 gram mỗi ngày) có thể cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu vitamin nhưng lại không điều chỉnh được tình trạng thiếu vitamin B12.

Nếu không được điều trị, tình trạng thiếu vitamin B12 có thể gây tổn thương thần kinh không hồi phục. 

Làm mất tác dụng của thuốc

Thuốc chống co giật sử dụng ở những bệnh nhân động kinh có thể bị mất tác dụng nếu dùng acid folic liều cao. Bởi vậy, bệnh nhân bị động kinh khi bổ sung acid folic quá liều có thể bị co giật tái phát.

9 tác dụng phụ khi bổ sung quá nhiều acid folic - Ảnh 5Bổ sung liều cao acid folic có thể làm mất tác dụng của thuốc chống động kinh

Đầy hơi

Đầy hơi có thể xảy ra do  bạn ăn quá nhiều, không dung nạp lactose hay do hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, dư thừa acid folic do bổ sung quá nhiều cũng có thể gây đầy hơi, khó tiêu.

Thiếu kẽm

Uống quá nhiều acid folic có thể ảnh hưởng đến ruột. Điều này có thể làm giảm mức độ hấp thu kẽm của cơ thể.

9 tác dụng phụ khi bổ sung quá nhiều acid folic - Ảnh 6Dư thừa acid folic có thể ảnh hưởng đến việc hấp thu kẽm của cơ thể

Rối loạn giấc ngủ, nhận thức

Việc dùng acid folic liều cao hoặc dùng kéo dài nhiều tháng có thể gây thừa acid folic. Khi  cơ thể dư thừa acid folic bạn có thể bị suy giảm trí nhớ, mất ngủ, trầm cảm hoặc phấn khích quá mức... Tuy nhiên, những tác dụng phụ này hiếm khi xảy ra. 

Gây tăng sinh tế bào

Nếu dùng quá nhiều acid folic sẽ gây tăng sinh tế bào. Sự tăng sinh nhanh chóng sẽ dẫn đến thoái hóa tủy sống bán cấp. Đối với những người có khối u, acid folic cũng gây tăng sinh tế bào, làm cho khối u phát triển nhanh hơn.

Dị ứng

Khi bổ sung quá nhiều acid folic bạn có thể bị dị ứng với biểu hiện: Thở khò khè, sưng mặt và cổ họng hoặc phát ban da.

Thanh Tú H+ (Tổng hợp)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm