Khỏe đẹp

Bí kíp giảm 2kg/tuần của Ngọc Quyên khiến nhiều người bất ngờ

SUCKHOE+ | Chỉ cần uống nước đun vỏ chanh và gừng trong 5 ngày trước khi đi ngủ để giảm cân hiệu quả.

06/08/2016 12:04

Nếu chăm chỉ bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn như Ngọc Quyên

10 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ việc đơn giản: Vỗ tay

Nộm bí xanh giảm cân cho cuối tuần thanh mát

7 cách đơn giản giúp phụ nữ mãn kinh giảm cân an toàn

Phát sốt với cách giảm mỡ của mèo béo Totoro

Siêu mẫu Ngọc Quyên vừa chia sẻ loại nước uống “thần kỳ” từ vỏ chanh giúp cô giảm 2kg sau 1 tuần uống. Cách làm rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Người đẹp chia sẻ, loại nước uống này không chỉ giúp giảm cân mà giúp cơ thể khỏe khoắn, hết mệt mỏi và đặc biệt không đau dạ dày.

Chân dài khuyên sử dụng chanh vàng hơn là chanh vỏ màu xanh để không bị quá đắng. Ngọc Quyên thường uống trước khi đi ngủ, mỗi lần một cốc nhỏ vừa phải giúp hoà tan chất béo tích tụ ở các mô mỡ trong cơ thể.

Công thức giảm cân của Ngọc Quyên:

Bước 1: Chuẩn bị 5 quả chanh vàng đã rửa sạch, cắt bỏ hai đầu, gọt lấy vỏ ngoài đến phần cùi màu trắng, bỏ phần ruột chanh. Thái lát 6 lát gừng tươi.

Bước 2: Cho tất cả vào nồi, đổ thêm 2 - 3 chai nước 500ml và đun trong vòng 20 phút. Lưu ý trong quá trình đun, không mở vung để tránh tinh dầu chanh bay mất, hiệu quả sẽ kém. Sau khi để nguội, chắt nước ra bình và chia đều uống trong 5 ngày.