Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Trao đổi - Hỏi đáp

Bà bầu tăng cân chậm có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Đăng bởi: Thùy Trang14/04/2017 16:25

Health+ | Chào bác sỹ! Cháu mang bầu được 20 tuần nhưng tăng cân rất chậm. Tháng này cháu không lên được cân nào. Liệu cháu không tăng cân có ảnh hưởng gì đến em bé trong bụng không? Mong bác sỹ tư vấn giúp cháu! Cháu cảm ơn bác sỹ? (thanhhuyen...@gmail.com)

Chuyên đề : Bà bầu và trẻ sơ sinh

Bà bầu tăng cân chậm có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Để tăng cân hiệu quả trong thai kỳ mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm

Lý do bạn không nên trì hoãn việc mang thai và sinh con

5 thói quen đang khiến phụ nữ không thể mang thai

Mẹ bầu ăn nhiều chất béo sinh con có nguy cơ hen suyễn cao

Các tip giúp mẹ bầu thoải mái hơn trong 3 tháng cuối thai kỳ

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trả lời:

Chào bạn!

Sản phụ nên tăng bao nhiêu cân là phù hợp trong quá trình mang thai phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể và chiều cao của sản phụ trước khi thụ thai. 

- Trước khi mang thai, nếu chỉ số BMI từ 18,5 - 24,9, sản phụ nên tăng khoảng 11,4 - 15,9kg trong cả thai kỳ. Trong 3 tháng đầu, sản phụ nên tăng 0,5 - 2,3kg. 6 tháng còn lại, mỗi tuần tăng trung bình 0,45kg để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho thai nhi.

- Với chỉ số BMI dưới 18,5kg, sản phụ nên tăng khoảng 12,7 - 18kg trong thai kỳ.

- Chỉ số BMI từ 25 - 29,9, số cân sản phụ nên tăng khi mang thai là 6,8 - 11,3kg.

- Chỉ số cơ thể từ 30 trở lên, nghĩa là sản phụ đã bị béo phì. Nếu mang thai, chỉ nên tăng từ 5 - 9kg.

Sức khỏe và trọng lượng lúc sinh của trẻ liên quan nhiều đến việc người mẹ tăng cân như thế nào trong thai kỳ. Việc tăng cân quá nhiều khi mang thai có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm như khiến mẹ và bé bị béo phì, đái tháo đường thai kỳ. Ngược lại, nếu người mẹ không tăng đủ cân trong thai kỳ sẽ có nhiều nguy cơ sinh non và sinh con nhẹ cân. Sinh non sẽ dẫn đến những vấn đề về sức khỏe cho bé sau này.

Bạn không nói rõ, từ khi mang thai cho đến thai tuần thứ 20 bạn tăng bao nhiêu cân nên tôi không thể tư vấn cụ thể cho bạn. Bạn nên đến đi khám bác sỹ chuyên khoa sản để kiểm tra sức khỏe của bạn và thai nhi. Các bác sỹ sẽ xem trọng lượng của thai nhi có phù hợp với tuần tuổi không, việc chậm lên cân của bạn có ảnh hưởng đến thai nhi không và sẽ tư vấn tốt nhất cho bạn về chế độ ăn uống của sản phụ ở giai đoạn này. 

Chúc bạn mạnh khỏe!

Cách tính chỉ số BMI cho bà bầu:

Chỉ số BMI được xác định bằng công thức sau đây: BMI = W / H2 (cân nặng chia cho bình phương của chiều cao). Trong đó:

W: Cân nặng của bạn trước khi mang thai

H: Chiều cao của bạn trước khi mang thai


Gia Hân H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm