Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Photo

Ăn sáng kiểu Tây với 10 ý tưởng tuyệt vời - Ảnh 1
Trái cây nướng, đặc biệt là bưởi nướng cho bữa sáng gọn nhẹ.
Ăn sáng kiểu Tây với 10 ý tưởng tuyệt vời - Ảnh 2
Trứng Benedict - một món ăn gồm trứng và giăm bông thái lát kèm bánh muffin nướng kiểu Anh. Trong ảnh là 3 cách biến tấu.
Ăn sáng kiểu Tây với 10 ý tưởng tuyệt vời - Ảnh 3
Bánh donut (bánh ngọt rán hoặc nướng) với lớp phủ chocolate.
Ăn sáng kiểu Tây với 10 ý tưởng tuyệt vời - Ảnh 4
Ngũ cốc ăn sáng (ở đây dùng loại ngũ cốc gồm yến mạch, đường nâu hoặc mật ong, trái cây khô và quả hạch).
Ăn sáng kiểu Tây với 10 ý tưởng tuyệt vời - Ảnh 5
Nếu bạn muốn bữa sáng của cả nhà thật vui vẻ, hãy thử với pancake màu sắc vui mắt.
Ăn sáng kiểu Tây với 10 ý tưởng tuyệt vời - Ảnh 6
Pancake nướng ăn cùng với trái cây tươi và đường bột.
Ăn sáng kiểu Tây với 10 ý tưởng tuyệt vời - Ảnh 7
Bánh quy và nước sốt – đây cũng là gợi ý hay với người ăn chay.
Ăn sáng kiểu Tây với 10 ý tưởng tuyệt vời - Ảnh 8
Chiếc bánh siêu ngon lấy cảm hứng từ bánh pop tart. Bánh này làm rất nhanh, chỉ mất khoảng 25 phút hoặc ít hơn.
Ăn sáng kiểu Tây với 10 ý tưởng tuyệt vời - Ảnh 9
Bánh sừng bò, pancake sữa bơ và sốt Hollandaise (sốt bơ trứng).
Ăn sáng kiểu Tây với 10 ý tưởng tuyệt vời - Ảnh 10
Bánh mì nướng giòn kiểu Pháp ăn kèm với ngũ cốc yêu thích.

Ăn sáng kiểu Tây với 10 ý tưởng tuyệt vời

Đăng bới: Anh Nguyên19/03/2016 18:02

Health+ | Bạn thường băn khoăn và lo lắng không biết nên chuẩn bị đồ ăn sáng cho cả nhà thế nào? Dưới đây là 10 ý tưởng làm bữa sáng kiểu Tây rất đơn giản mà giàu dinh dưỡng giúp bạn thêm có thêm lựa chọn.

(Đọc thêm)
loading...

Tin nóng

  • Infographic: Không nên ăn gì khi muốn có thai?

    Infographic: Không nên ăn gì khi muốn có thai?

    Nếu muốn có thai, đậu thai dễ dàng, bạn cần chú ý nhiều hơn tới chế độ ăn. Dưới đây là 5 thực phẩm không nên ăn khi muốn có thai mà bạn cần lưu ý:

  • Trồng hoa trong phòng ngủ giúp ngủ ngon, giải tỏa căng thẳng

    Trồng hoa trong phòng ngủ giúp ngủ ngon, giải tỏa căng thẳng

    Các loại hoa cảnh thường được khuyến cáo không nên trồng trong phòng ngủ vì nó có thể gây dị ứng và nhiều rủi ro cho sức khỏe. Tuy nhiên, với 8 loại hoa cảnh dưới đây thì khác. Khoa học đã chứng minh chúng có thể giúp ngủ ngon và giải tỏa căng thẳng.

  • 10 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn khó giảm cân

    10 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn khó giảm cân

    Bỏ ăn sáng có thể khiến bạn khó kiểm soát cân nặng hơn so với việc ăn sáng đầy đủ. Ăn sáng không đúng cách cũng khiến việc giảm cân trở nên bất khả thi hơn. Dưới đây là 10 sai lầm phổ biến khi ăn sáng khiến bạn dễ tăng cân, béo phì:

  • Ăn gì để giảm hội chứng tiền kinh nguyệt?

    Ăn gì để giảm hội chứng tiền kinh nguyệt?

    Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là những biểu hiện khó chịu ở phụ nữ trước mỗi kỳ kinh nguyệt như đau lưng, căng vú, chuột rút, mệt mỏi, khó chịu, căng thẳng, trầm cảm, mất ngủ... Để giảm những triệu chứng khó chịu này, bạn có thể ăn những thực phẩm như dưới đây.

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm