Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Ăn gì cho "sung" để ngày Valentine thêm lãng mạn?

Đăng bởi: Nguyễn Hiệp14/02/2018 14:57

Health+ | Chocolate đen, hàu, chuối hay rượu vang đỏ... là những thực phẩm có thể cải thiện đời sống tình dục cho các cặp đôi bằng cách cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, kích thích ham muốn "yêu", khiến bữa tối valentine thêm lãng mạn.

Ăn gì cho

Bật mí về bữa tối cho ngày Valentine lãng mạn đáng nhớ.

Tử vi cung hoàng đạo ngày Valentine (14/2/2018) ngọt ngào với Sư Tử, Ma Kết

Cách làm kẹo cam lát, nhúng chocolate - món quà valentine ý nghĩa

Ý tưởng tặng quà Valentine dựa trên ngôn ngữ tình yêu

Quà tặng sức khỏe cho nam giới nhân ngày Valentine

Gợi ý quà tặng sức khỏe ngày Valentine cho vợ và người yêu

Ăn gì cho Chocolate đen: Đây là một trong những món quà ngọt ngào của những cặp đôi dành tặng nhau trong ngày Valentine. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chocolate chứa một số thành phần thúc đẩy cơ thể sản xuất serotonin, chất dẫn truyền thần kinh giúp điều tiết tâm trạng, tạo cảm giác hạnh phúc, hưng phấn. Ngoài ra, phenylethylamine kích thích cơ thể và tăng ham muốn "yêu đương". 

Ăn gì cho Hàu: Thực phẩm này rất giàu kẽm, khoáng chất liên quan chặt chẽ đến khả năng sinh sản và ham muốn tình dục ở nam giới. Ngoài ra, kẽm còn có lợi cho sự trao đổi chất và tăng cường hệ thống miễn dịch. Nhu cầu kẽm hàng ngày cho nam giới là 11 mg, nữ giới là 9 mg. Vì vậy, bạn chỉ cần ăn 2 con hàu chín (tương đương 11 mg) mỗi ngày có thể cung cấp lượng kẽm cần thiết cho cơ thể. 

Ăn gì cho Chuối: Loại quả này rất giàu chất dinh dưỡng, khoáng chất và enzyme giúp sản xuất hormone tình dục, điều tiết serotonin mang lại cảm giác sảng khoái khi "yêu". Chúng cũng cung cấp lượng glucose trong cơ thể, tăng sức bền ngay sau khi bạn ăn. 

Ăn gì cho Rượu vang đỏ: Không chỉ giúp bạn trông trẻ trung hơn, thức uống này còn làm tăng ham muốn tình dục ở cả nam giới và nữ giới. Một nghiên cứu của Đại học Florence (Mỹ) kết luận rằng phụ nữ uống một ly rượu vang đỏ thường xuyên có ham muốn tình dục tốt hơn so với những người hiếm hoặc không uống. Rượu vang đỏ cũng giúp giải tỏa căng thẳng và khiến bạn hạnh phúc hơn.

Ăn gì cho Húng quế: Thực phẩm này là biểu tượng tình yêu từ thời La Mã cổ đại, được sử dụng để kích thích ham muốn tình dục và tăng khả năng sinh sản. Lá húng quế là nguồn vitamin A, C, magne và kali dồi dào, có tác dụng làm ấm cơ thể, thúc đẩy quá trình lưu thông máu. 

Ăn gì cho Thịt bò: Các chuyên gia cho rằng, một trong những lý do mà các cặp vợ chồng ngừng quan hệ tình dục là do họ thường quá mệt mỏi và căng thẳng. Và một trong những nguyên nhân gây mệt mỏi ở phụ nữ là thiếu chất sắt. Vì vậy, một bữa tối với ánh nến, rượu vang và bít tết nóng hổi sẽ khiến ngày Valentine càng thêm đáng nhớ.


Nguyên Hương H+ (Theo Eatthis)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Sung mãn

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

loading...

Sản phẩm