cổ tay - các bài viết về cổ tay, tin tức cổ tay

Khỏe đẹp 5 bài tập cải thiện khả năng vận động tay

28/02/2022 09:27

Khi bạn cảm thấy khó cử động tay vì các ngón tay cứng, sưng hoặc đau, các bài tập dưới đây có thể giúp bàn tay, ngón tay của bạn vận động linh hoạt trở lại. Tư vấn của các chuyên gia y...

Cơ xương khớp 5 triệu chứng bệnh gout nhiều người thường bỏ qua

10/02/2019 15:21

Đau và sưng khớp là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh gout. Ngoài đau khớp thì 5 triệu chứng dưới đây cũng có thể cảnh báo bạn đang mắc bệnh gout.

Khỏe đẹp 5 bài tập yoga giúp ngăn ngừa hội chứng ống cổ tay

16/08/2017 15:35

Hội chứng ống cổ tay là bệnh phổ biến của dân văn phòng hoặc những người làm công việc cần sử dụng tay nhiều. Những bài tập yoga dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tính linh hoạt...