Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Phòng bệnh chủ động

7 chấn thương thường gặp khi tập thể dục, thể thao và giải pháp

Đăng bởi: Biết Tuốt06/11/2017 11:54

Health+ | Dưới đây là những chấn thương thường gặp khi bạn tập luyện thể dục, thể thao và cách khắc phục:

7 chấn thương thường gặp khi tập thể dục, thể thao và giải pháp

Làm gì khi bị chấn thương do chơi thể dục, thể thao?

Tơ tằm - hy vọng mới trong điều trị tổn thương tủy sống

Phụ nữ trải qua từ 3 chấn thương tâm lý sẽ dễ bị bệnh tim

Chấn thương cột sống nên dùng thực phẩm chức năng nào?

Tinh dầu cam giảm rối loạn stress sau chấn thương

7 chấn thương thường gặp khi tập thể dục, thể thao và giải pháp - Ảnh 1Viêm gân (Tendonitis)

7 chấn thương thường gặp khi tập thể dục, thể thao và giải pháp - Ảnh 2Đau chân, đau mắt cá chân (Foot/Ankle Pain)

7 chấn thương thường gặp khi tập thể dục, thể thao và giải pháp - Ảnh 3Bông gân mắt cá chân (Ankle Sprains)

7 chấn thương thường gặp khi tập thể dục, thể thao và giải pháp - Ảnh 4Đau xương cẳng chân (Shin Splints)

7 chấn thương thường gặp khi tập thể dục, thể thao và giải pháp - Ảnh 5Căng thắt lưng (Lower Back Strain)

7 chấn thương thường gặp khi tập thể dục, thể thao và giải pháp - Ảnh 6Đau cơ quan khớp vai (Rotator Cuff Injuries)

7 chấn thương thường gặp khi tập thể dục, thể thao và giải pháp - Ảnh 7Hội chứng dải chậu chày (Iliotibial Band Syndrome/ITB)

Biết Tuốt H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Cơ xương khớp

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm