Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Kiến thức sống khỏe

6 món ăn sáng ngon - bổ - rẻ bạn có thể tự làm tại nhà

Đăng bởi: Health+18/03/2014 22:24

Chỉ cần chịu khó thức dậy sớm hơn một chút là bạn có thể tự tay chuẩn bị cho gia đình mình một bữa sáng bổ dưỡng và ngon lành.

Dưới đây là các món ăn sáng gợi ý để gia đình bạn luôn được thưởng thức những bữa ngon nóng sốt, hợp vệ sinh và giúp không khí gia đình thêm gắn kết.

1. Món nui


Nui là món cực kỳ dễ chế biến. Nui bán sẵn rất nhiều trong các siêu thị và bạn có thể dự trữ một vài gói ở nhà để dùng dần. Với nui, bạn có thể làm món nui xốt cà chua, nui xào hải sản hay nui xào thịt bò. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử món nui đút lò với hương vị cực kỳ thơm ngon và hấp dẫn.

2. Món ngon với miến


Miến là món quen thuộc và dễ ăn. Bữa sáng bạn có thể thử miến trộn, miến ngan, miến gà. Ngoài ra, có một số món miến rất hấp dẫn như miến lươn hay miến xào chay Japchae kiểu Hàn Quốc hay miến xào rau nấm.

3. Món phở


Ngoài những món phở truyền thống như phở bò, phở gà, bạn có thể thử rất nhiều những món phở khác như phở trà, phở xào kiểu Thái, phở nước kiểu Thái, phở chay...

4. Món bún


Cũng như phở, bún có rất nhiều loại, từ đơn giản tới phức tạp và lâu công. Với bữa sáng, bạn chỉ nên làm những món bún tiết kiệm thời gian thôi nhé. Bạn có thể thử bún mọc, bún thang, bún cá ngừ, bún nem nướng, bún ốc Hà Nội, bún bò Huế, bún dọc mùng, bún riêu, bún bì, bún măng gà...

5. Hủ tiếu



Đây là món ăn rất quen thuộc với người miền Nam. Hương vị hủ tiếu thường đậm đà và rất thơm. Hủ tiếu có thể dùng để ăn sáng hoặc ăn trưa, tối tùy thích. Bạn có thể thử món hủ tiếu tôm thịt hoặc hủ tiếu bò kho.

6. Món mỳ


Cũng như nui, có rất nhiều loại mỳ bán tại các siêu thị. Với mỳ bạn cũng có thể chế biến theo nhiều cách. Chẳng hạn món mỳ dẹt xào với các loại thảo mộc, mỳ trộn tôm bơ, mỳ Ý xốt cà chua và húng thơm, mỳ Ý xốt cà chua ổ gà con cho bé, mỳ trứng xốt kem, mỳ Ý xốt hải sản, và rất nhiều những món mỳ spaghetti khác cho những gia đình thích đồ Tây.

Theo Dân Việt

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm