11 dấu hiệu tố cáo bạn đang căng thẳng quá mức chịu đựng

Muối, đường và căng thẳng: Thủ phạm đang hủy hoại sức khỏe của bạn

Tại sao chúng ta hay mắc bệnh khi căng thẳng?

Tại sao căng thẳng gây đau dạ dày?

Căng thẳng, stress ảnh hưởng gì tới người bệnh đái tháo đường?

Căng thẳng quá mức có thể gây ra rất nhiều tác hại cho sức khỏe toàn diện. Một số tác hại của căng thẳng có thể bao gồm: Tăng huyết áp; Làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường, bệnh tim mạch, bệnh dạ dày; Suy giảm chức năng não bộ; Giảm miễn dịch và tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm; Có thể gây tăng cân hoặc sụt cân nghiêm trọng; Gây lão hóa da nhanh chóng...

Tìm hiểu dấu hiệu và triệu chứng căng thẳng quá mức trong infographic dưới đây để kịp thời khắc phục, giúp bạn khỏe mạnh và tận hưởng cuộc sống:

Biết Tuốt H+
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Bệnh thường gặp